Idéal pour augmenter votre masse musculaire en douceur, vous assouplir ou travailler votre cardio, ce sport est le meilleur à ...

Une montre connectée aide à structurer les entraînements tout en suivant l’énergie et le cycle. En plus du confort et de la ...

Pour ces femmes du quartier populaire du Blosne, à Rennes (Ille-et-Vilaine), aller dans une salle de sport n'était pas dans ...

Pousser la porte d’une salle de sport n’est pas un geste évident pour les femmes, notamment à cause du regard des hommes. Et ...

Des chercheurs chinois ont découvert que, passé un certain âge, les hommes doivent pratiquer deux fois plus d’activité physique que les femmes du même âge, pour obtenir les mêmes bienfaits pour leur s ...

La pratique d’une activité dans une salle de sport s’est largement démocratisée en France. Pourtant, pour de nombreuses ...

L'organisation du Tour de France dévoile ce jeudi à Paris le tracé de la 113e édition de la Grande Boucle, qui se tiendra ...

Le tracé du prochain Tour de France Femmes a charmé les observateurs, dont l’ancien cycliste belge Rik Verbrugghe. Ce dernier ...

À l'arrivée de la 8e étape qui a vu la victoire de Pauline Ferrand-Prevot en haut du Col de la Madeleine, l'émotion était palpable entre la nouvelle maillot jaune et la directrice du Tour de France ...

Une étude canadienne révèle que la plupart des chaussures de course féminines sont toujours développées à partir de ...